التغذية الصحية

كما أنه يفيد الصحة العامة للجسم، حيث يساعد فى خفض مستويات الكوليسترول بالدم ويعمل على تحسين الدورة الدموية.

أظهرت دراسة جديدة نشرها باحثون أميركيون قائمة الدول الأفضل على الصعيد الصحي

بالإضافة إلى أن هذه المشروبات تعد علاجاً طبيعياً لكثير من المشاكل الصحية، ومن بين هذه المشروبات عصير الطماطم بحليب اللوز...

وزارة الصحة تعمل على توفير تسهيلات لإنتاج هذا النوع من المواد الغذائية محليًا ( في إسرائيل)

نشرت مجلة لانسيت الطبية مؤخرا دراسة تقارن بين وضع الناس الصحي في مختلف بلدان العالم

يعتبر الموز من الفواكه المضادة للاكئئاب ويقاوم الاحساس بالحموضة والرغبة في الترجيع وينظم الدورة الدموية ويمد الجسم بالحد...

يتم استهلاك الجوارانا بسهولة في كبسولات قبل وجبات الطعام. في حالة اتباع نظام غذائي مراقب يمكنك تناول كبسولة واحدة صباحاً...

الاعتماد على المكونات الطبيعية للحفاظ على جمال الجسم وجاذبيته يعتبر من أفضل الحلول وأكثرها توفيرًا

يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، نظراً لدوره في إزالة السموم من الجسم عن طريق تنقية الدم من جميع المرك...

قالت إختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي في مقابلة لها إنّ معظم الأشخاص يميلون إلى تجميد المأكولات حفاظاً على جودتها لفترة ز...

تناول الوجبات اليومية الثلاث بانتظام دون إهمال أي منها، والالتزام بمواعيد تناول وجبات الطعام

فمنذ أعوام قليلة، توصّل طبيب أميركي إلى ابتكار ما يُسمى آيس دايت، حيث كان يتناول مكعبات الماء المثلج وتمكّن من خسارة 20...

تتطلب طبيعة عمل كثير من الناس الجلوس على المكتب لفترات طويلة دون حركة، الأمر الذي قد يعرضهم لزيادة الوزن، تراكم الدهون ح...

وجدوا أن الأشخاص الذين يحملون في أمعائهم مجموعة متنوعة واسعة من الكائنات الحية الدقيقة الميكروبات قليلا ما يعانون من زي...

الشاي الأسود هو أكثر أنواع الشاي تناولا من قبل كافة المجتمعات، وخاصة في بريطانيا والصين

معظم الأمهات لا يريدون دخول المطبخ يوميا لطهو الطعام, فترغب كلا منها بعمل صنف أو اتنين في يوم واحد ليريحها اليوم التالي,...

نُشرت الدراسة في مجلة بلوس، وعلى الرغم من أنها دراسة محدودة إلا أنها أضاءت جانباً محيراً يتعلق بصعوبة استعادة رشاقة الجس...

وجد الباحثون -وفقا لسجلات الحوامل- أن الأطفال الذين ولدوا لأمهات كان لديهن نقص في مستويات فيتامين د كانوا أكثر عرضة للإص...

بالنسبة للفول السوداني فقد ارتبط تذوق الرضيع لطعمه بين الشهرين الرابع والحادي عشر بانخفاض احتمالات الإصابة بالحساسية منه...

هل كانت شركات صناعة السكر تكذب على الناس منذ أكثر من 50 عاما؟ كما يقول الباحثون؟ يتساءل موقع هُويتِه الألماني الإلكتروني...

المحافظة على بعض المأكولات من خلال وضعها في الثلاجة، قد يكون خطأ. فوضعها في الثلاجة قد يؤثر في فترة صلاحيتها

الحفاظ على صحة الجسم تستعدي القيام باتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن تناوب العديد من الوجبات والتوقف عن تناول أخرى

ذكر تقرير نشره الموقع الهندىبولد سكاي بعض الأطعمة الشائعة التى يمكن أن تقتل الرغبة الجنسية، كما يمكن أن تؤدى إلى مضاعفات...

وعن السبب في ذلك، قال قائد فريق البحث الدكتور ماتس جونسون إن الأحماض الدهنية مهمة لنقل الإشارات بين الخلايا العصبية، وتن...

للوصول إلى نتائج الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة جوتنبرج في السويد، ونشروا نتائجها اليوم الأحد، في دورية علم نفس الطفل...

الخبز الأسمر بسبب وجود الألياف به يجعل حركة الامعاء أسهل، وعمليّة الإخراج سهلةً على عكس الخبز الأبيض