أخبار عاجلة

  • 06:00

    المغرب يقترب من خطف جوهرة ليل من فرنسا

  • 06:00

    مدحت العدل: المشاهد هو الحكم وليس المنع

  • 06:00

    محمد رمضان يعتذر لياسمين صبري برسالة خاصة ويهنئها بعيد الفطر

  • 00:00

    تحذيرات من احتمال إغلاق مطار بن غوريون بسبب تدهور الأوضاع الأمنية

  • 22:00

    اصابتان بحادث طرق مروع قرب الناصرة

  • 22:00

    الأونروا: 8000 أسرة على الأقل تعرضت للتهجير القسري في شمال الضفة

  • 22:00

    العراق يمنح استثناءً جديدًا لتزويد لبنان بالوقود لمدة ستة أشهر

  • 22:00

    جعفر فرح لـ"بكرا": تقليص الميزانيات استمرار لسياسات التمييز

  • 22:00

    إغلاق شبكات الجيل الثاني والثالث في إسرائيل يهدد بقطع الخدمة عن مئات آلاف المستخدمين

  • 16:00

    مصرع طفل إثر دهسه من قبل قطار شحن قرب نباطيم

أخبار عاجلة

  • 06:00

    المغرب يقترب من خطف جوهرة ليل من فرنسا

  • 06:00

    مدحت العدل: المشاهد هو الحكم وليس المنع

  • 06:00

    محمد رمضان يعتذر لياسمين صبري برسالة خاصة ويهنئها بعيد الفطر

  • 00:00

    تحذيرات من احتمال إغلاق مطار بن غوريون بسبب تدهور الأوضاع الأمنية

  • 22:00

    اصابتان بحادث طرق مروع قرب الناصرة

  • 22:00

    الأونروا: 8000 أسرة على الأقل تعرضت للتهجير القسري في شمال الضفة

  • 22:00

    العراق يمنح استثناءً جديدًا لتزويد لبنان بالوقود لمدة ستة أشهر

  • 22:00

    جعفر فرح لـ"بكرا": تقليص الميزانيات استمرار لسياسات التمييز

  • 22:00

    إغلاق شبكات الجيل الثاني والثالث في إسرائيل يهدد بقطع الخدمة عن مئات آلاف المستخدمين

  • 16:00

    مصرع طفل إثر دهسه من قبل قطار شحن قرب نباطيم

أطعمة تسبب الأرق

الجمعة 21/03/2025 11:38

تشير الدكتورة أوكسانا ميخاليفا أخصائية الغدد الصماء والتغذية إلى أن تناول الطعام في المساء قد يؤثر سلبا في نوعية النوم و...