ضمن سلسلة فعاليات اليوم الأول في ستوديو كريسمس بُـكرا، التقينا مع مختصة التغذية دمية بشارات، التي تحدثت خلال لقائها معنا، عن تأثر نمط حياة الأشخاص منذ بدء أزمة كورونا، وخاصة بسبب الحجر والاغلاق، وتأثيره على نفسية الأشخاص، الذي يؤدي في الكثير من الأحيان إلى زيادة في الوزن.
وقالت بداية حديثها، أن تزامن العيد مع الاغلاق أمر صعب، وذلك من جانب أن العيد بدون علاقة للإغلاق هو سبب لزيادة الوزن والسمنة لما تتوفر فيه من مأكولات دسمة، والاغلاق بسبب الجلوس في البيت ويصبح المطبخ هو أكثر الأماكن وتأثر الحالة النفسية يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع في الوزن والسمنة، وهذا ظهر في الاغلاق الأول والثاني، وسيحدث في الاغلاق الثالث.
إذا نظرنا إلى المحلات المفتوحة خلال الاغلاق هي محلات بيع الأطعمة والمأكولات، وتكون المتنفس للكثير من العائلات للذهاب إليها، وبالتالي تزداد نسبة استهلاك الطعام.
وأشارت خلال اللقاء، أنه لا يوجد نوع طعام أو غذاء معين يقينا من الإصابة بفايروس كورونا، لكن هناك عدة أطعمة التي تقوي جهاز المناعة، حيث يكون الجسم بحاجة إلى فيتامينات ومعادن من أجل أن يكون جسم قوي.
البرنامج بدعم من:
ازياء شهد - بإدارة الستايليست رماح.
شركه فلورمار. فرع الناصرة بادارة ايمان بسيوني.
تعاليلكم- للديكور بإدارة جلال قبطي
تصوير واخراج : ايهاب حصري.
[email protected]
أضف تعليق