رمضان مبارك، نطل عليكم خلال الشهر الفضيل ببرنامج " ع الطاولة من تشرين"، الذي يتم بثه عبر موقع بُـكرا وتلفزيون مساواة، مع الشيف طارق ابو تايه، من مطعم تشرين.

وجبة اليوم: سلطة الشمندر والبرتقال


المقادير

• 1 خس مفروم خشن
• 2 حبات شمندر متوسط الحجم
• 1 برتقال
• 100 غرام جبنه ماعز
• ملعقة خردل
• ملعقة عسل صغيرة
• 1 خيار
• 50 ملغرام زيت زيتون
• 20 ملغرام عصير ليمون 



البرنامج برعاية 

أرز وزيت انطوان شقحة 
سانو 

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]