نصائح هامة لمريض السكري اثناء الحج، تعرف عليها

يمكن لاي شخص مصاب بالسكري أن يقوم بمناسك الحج ولكن يجب ان يستشير الطبيب أولا ثم يتبع هذه الارشادات الهامة:

1. تجهيز حقيبة السكري: وهي حقيبة تحتوي على:

▪ كميات كافية من الأدوية، سواء أكانت الأقراص الخافضة للسكر، أو حُقن الأنسولين.

▪ حافظة ثلج صغيرة لحفظ الأنسولين.

▪ جهاز قياس السكر.

▪ كميات من السكر، لاستعماله عند الحاجة.

2. حمل سوار حول المعصم يوضح الاسم والعمر، وتشخيص المرض ونوعية العلاج، حتى يُستخدم في حالات الطوارئ.

3. التوقفُ عن مواصلة أداء المناسك عند الشعور بأعراض انخفاض السكر، مثل الإرهاق الشديد وفرط التعرق وتشوش النظر، مع المبادرة إلى تناول السكر أو العصير.

3. لبس الملابس والجوارب القطنية، والعناية الكبيرة بلبس حذاء طبي خاص لمرضى السكري، وذلك لتجنب الإصابة بالتقرحات أو الجروح.

4. تكثيف فحص الدم في أثناء الحج لمعرفة نسبة السكر.

5. المحافظة على الوجبات الأساسية، وعلى تناول الدواء في مواعيده.

6. الإكثار من تناول السوائل والمياه عند تأدية المناسك، كالسعي بين الصفا والمروة، ورمي الجمرات.

7. تجنب التعرض الطويل لأشعة الشمس، ويُفضل دائما استخدام مظلة شمسية. كما يُنصح بأداء المناسك في أوقات اعتدال الجو وعدم الزحام، ويؤكد على أهمية أخذ قسط من الراحة.

8. يُنصح مريضُ السكري بأن يصطحب معه صديقا حتى يسارع إلى مساعدته في الظروف الطارئة.

9. تجنب الزحام الذي يمكن أن يسبب جروحا في القدمين.

10. على المريض مقابلة الطبيب عند الشعور بأية أعراض لارتفاع السكر.

11. التخلص من الإبر المستعملة بطريقة آمنة حتى لا تؤذي إخوانه الحجاج أو عمال النظافة، وذلك بإعادة الغطاء إليها، وجمعها في صندوق خاص.