تعتبر زجاجات الكاتشب الجاهزة إحدى أهم الضيوف التي يتم استضافتها على معظم طاولات الطعام على مستوى العالم حيث إنها تضيف للطعام مذاق خاص ورائع.
لكن على الرغم من الانتشار الكبير للكاتشب إلا أنها تحتوي على العديد من المكونات التي تضر بضحة الجسم مما يستدعي التوقف عن تناولها واستبدالها بالكاتشب المحضر منزليًا.
تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة أخطار تناول الكاتشب الصحية لتتوقفي عن تناولها وتحضير الكاتشب المنزلي للحصول على فائدة أكبر بدون أخطار صحية.
الخل المقطر
يدخل الخل المقطر في تحضير وتصنيع الكاتشب الجاهز، لذلك يعتبر الكاتشب ضار صحيًا حيث يتم تحضير الخل المقطر من الذرة المعدل وراثيًا والذي يتم زراعته بالكثير من المبيدات الحشرية والمواد الكيماوية والتي تؤثر على صحة أعضاء الجسم الداخلية.
شراب الذرة
يحتوي الكاتشب الجاهز على نسبة كبيرة من شراب الذرة عالي الفركتوز الذي يؤثر على صحة الجسم بالسلب، حيث إن الجسم يتعامل معه على إنه سكر مما يضر بصحة الجسم فتناول كمية كبيرة من السكر تعرض الجسم للإصابة بمرض السكري الخطير.
الصوديوم
تدخل نسبة كبيرة من الصوديوم في تعبإة الكاتشب الجاهز مما يعد خطرًا كبيرة على صحة الجسم حيث إنه يحتوي على نسبة أكبر من النسبة الموصي بها للصوديوم في اليوم، ويتسبب ذلك في خللًا كبيرًا في النظام الغذائي بالجسم.
السكر
يحتوي الكاتشب على نسبة كبيرة للغاية من السكر مما يعتبر خطرًا على صحة الجسم وأعضائه مما يهدد بالإصابة بأخطار مرض السكري، ويفضل الحد من تناول الكاتشب الجاهز لتجنب زيادة نسبة السكر بالجسم.
[email protected]
أضف تعليق