مع بداية العطلة الصيفية يقضي عشرات الأولاد أوقاتهم في فعاليات مختلفة قد تؤدي إلى إصابتهم بشتى الحوادث. د. قاسم كيال؛ أخصائي طب الأطفال في "كلاليت" يقدم فيما يلي شرحا وافيا عن الاصابات التي قد يتعرض لها اطفالنا خلال العطلة الصيفية والطرق التي تمكننا من التعامل معها لقضاء عطلة سليمة وممتعة.
بما أن الكثير من الأولاد يقضون أوقات طويلة في السباحة في البحار أو البرك فيجب مراعاة ما يلي:
• تجنب ساعات الحر الشديد من العاشرة صباحا حتى الساعة الرابعة بعد الظهر.
• وضع المستحضرات الملائمة التي تحمي الجلد من حرارة الشمس، يجب تجديد المرهم كل 3-2 ساعات.
• شرب كميات كافية من الماء.
• في حالة التعرض للسعة قنديل البحر (מדוזה) يجب تجنب حك الموضع، يمكن إضافة الخل على موضع الحكة. غسل الموضع بالماء الفاتر اذا تواجد او ماء البحر، في حالة عدم التحسن يجب مراجعة الطبيب.
• منع الأطفال من السباحة في حالة المرض، بعد جهد كبير أو مباشرة بعد الأكل.
• الأولاد/الأطفال الذين يعانون من التهاب الأذن الخارجية، يجب وضع سدادة اذن قبل السباحة أو استعمال قطرات خاصة بعد السباحة.
أما عن كيفية التعامل مع لسعات الحشرات التي قد يتعرض لها أبناؤنا فيرجى إتباع التعليمات التالية :
• غسل الموضع بالماء والصابون أو تعقيمه إذا أمكن.
• ممكن تهدئة الحكة الناتجة عن اللسعة بواسطة وضع ماء بارد/ثلج على موضع الحكة، أو مرهم مثل Alovera، أو استعمال مستحضرات طبية مثل Fenistil، أو مستحضرات طرد القارص أو المراهم. في حالة وجود حساسية ورد فعل يحوي تنفخ وهيجان للجلد يجب مراجعة الطبيب.
• توخي الحذر من الأماكن التي يمكن أن تتواجد فيها الأفاعي. في حالة لدغة يجب عدم تحريك المريض والعضو المصاب، عدم ربط حاجب الأوعية الدموية أو مص السم بل مراجعة الطبيب.
التعامل مع ضربة الشمس وعوارض التعرض المتواصل لأشعة الشمس الحارة:
• في حالة التعرض لضربة الشمس والذي يتمثل بالتعب، الغثيان، الضغط العام، الصداع، تشوش النظر، السقوط أو فقدان الوعي يجب نقل المريض إلى مكان أكثر برودا، تغطيته بفوط مبللة، إعطاء السوائل، محاولة تبريد الجسم حتى درجة 38 وطلب المساعدة.
التعامل مع الرعاف- سيلان الدم من الأنف
تنظيف الأنف ببطء، ترك الطفل واقفا أو جالسا والأحسن منحني إلى الأسفل (ليس للخلف)، ضغط فتحتي الأنف بقوة متوسطة من 10-5 دقائق مستمرة. خلال ذلك التنفس يكون من خلال الفم. في حالة استمرار الرعاف يجب مراجعة الطبيب.
إصابات الرأس:
• عدم تحريك المريض إذا كانت الإصابة شديدة.
• عدم إزالة الخوذة الواقية عن الرأس المصاب.
• إدارة الطفل الذي يتقيأ على جنبه لمنع الاختناق.
• استدعاء سيارة الاسعاف في حالة إصابة شديدة.
أما بالنسبة للإسهال والتقيؤ وخصوصا في الرحلات إلى أماكن يشتبه بصحة الماء المتواجد فيها:
• تجنب تناول الأطعمة الملوثة وغسل اليدين جيدا.
• شرب مياه معدنية من زجاجات مغلقة.
• عدم استخدام مكعبات الثلج فقد يكون مصدرها من مياه ملوثة وتفادي تناول الأطعمة النباتية بما فيها السلطات والخضار غير المغسولة جيدا.
السبل المتاحة لعلاج الإسهال التي يتوجب اتباعها:
شرب الماء النظيف، شوربة الجزر أو مسحوق الجزر، اللبن الطبيعي، أطعمة تحتوي على سكريات مركبة مثل الأرز، القمح، البطاطا، خبز، حبوب، استخدام السوائل الموصى بها من الصيدليات مثل مستحضر Hydran.
مواصلة التغذية بالغذاء العادي بما في ذلك الرضاعة، التفكير في إعطاء التغذية المعتادة ولا حاجة للابتعاد عن الأطعمة التي تحوي سكر اللاكتوز (سكر الحليب)
أما بالنسبة لمعالجة ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال:
• إعطاء الطفل كميات كافية من السوائل لمنع الجفاف.
• يوصى بعدم لف/تغطية الطفل بأغطية أو ملابس كثيرة.
• ممنوع استعمال ضمادات الكحول لتخفيف الحرارة.
• استعمال أدوية لتخفيف الحرارة Acamol/Nurofen.
"كلاليت" تتمنى للجميع عطلة صيفية
ممتعة وخالية من الأمراض والإصابات
[email protected]
أضف تعليق